滑肉 瘦肉吃出肥肉口感5
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猪肉牛肉都可以,超简单
营养分析
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10克
34克
122克
712
千卡
这道菜富含铁,补血养颜,女生更要多吃~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1、猪瘦肉(牛肉)泡15分钟,泡出血水,切薄片,加入料酒,生抽,盐抓匀2取红薯粉用少量水化开,呈粘稠状。肉:红薯粉1:0.8。3一次加入所有肉片,裹匀碟子里调料汁:蒜末,生抽,陈醋,白芝麻,淋好热油(蒜末去辣,孩子吃不了辣)4水开后转中小火,保持微沸,下肉片,煮一分钟熟后捞起。放入碟中拌匀。撒葱花或摆葱丝卷
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-16 · 广西
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