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美容滋补荔枝银耳莓芒盅

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紫绫罗

生活需要创意，水果和冰块在夏日有无限可能性，滋补银耳，养生又美味，加上软糯芒果丁，有嚼头的荔枝肉，酸甜蔓越莓汁，味道好极了。 参与活动: #美国蔓越莓免费申领 确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#
营养分析 查看详情

1克
3克
41克

175
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   配菜(中级)
小台芒 1个
、
荔枝 4个
、
鲜银耳 半朵
、
薄荷头 三朵
、
柠檬 半个
、
蔓越莓汁 100ml
、
冰球 半碗
烹饪步骤
小贴士

1.鲜银耳很好熟，如果是干的需泡发后再焯水 2.喜欢甜的可以再加蜂蜜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-15 · 北京市

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