是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

快手减脂菜｜荷兰豆山药木耳的做法

点击查看大图

快手减脂菜｜荷兰豆山药木耳

浏览 14.7万 · 收藏 5730

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

5分钟get最简单快手的家常小炒！充分补充维生素及营养成分，减脂期推荐哟！参与活动: #忽而夏至清凉一夏#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

荷兰豆 150克

、

山药 200克

、

木耳 100克

、

蒜 3瓣

、

油 2汤匙

、

盐 3克

、

太太乐小炒鲜酱油 5ml

、

太太乐鲍汁蚝油 5ml

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好山药、荷兰豆。
步骤2/10 点击查看大图
提前泡发木耳，洗净待用。
步骤3/10 点击查看大图
锅中倒入油，放入蒜末爆香。
步骤4/10 点击查看大图
放入蔬菜翻炒均匀。
步骤5/10 点击查看大图
加入盐、太太乐鲍汁蚝油。
步骤6/10 点击查看大图
再加入太太乐小炒鲜酱油翻炒入味。
步骤7/10 点击查看大图
加入木耳。
步骤8/10 点击查看大图
炒至入味即可出锅了。
步骤9/10 点击查看大图
简单快手的荷兰豆山药木耳就上桌了！
最后一步点击查看大图
充分补充维生素及营养成分，减脂期推荐哟！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-15 · 北京市

换个做法

荷兰豆山药木耳的相关分类

蚕豆蒜薹蒜苔小龙虾凉面豌豆更多

荷兰豆山药木耳的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许