苹果红枣糕 纯低筋粉也可以 辅食 野餐5
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派4.5。
营养分析
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5克
7克
23克
156
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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成品量为上图1苹果半个(大),鸡蛋2个,红枣3个(去核),40g低筋粉,(也可不加水果只用低筋粉,加糖即可,或者换任何水果都可以),榨汁机打好(重要,搅打过程中起大量泡泡,使成品蓬松)3模具中刷油,或用油纸垫(纸杯不用刷油)。倒9分满(不会发大了)蒸15分钟,焖一下
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步骤2/3
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烤的不好吃,非常扎实
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最后一步
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烤的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-15 · 福建省
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