捞汁小海鲜
捞汁小海鲜丨无油低卡‼️鲜香爽口‼️ 炎炎夏日，来盘无油捞汁小海鲜，幸福感爆棚‼️ 香鲜爽口，酸辣开胃‼️特别适合夏天。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
8克
37克
113克
508
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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食材合集。
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步骤2/8
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虾，魔芋结，花椰菜烫熟
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步骤3/8
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虾烫熟。
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步骤4/8
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花椰菜烫熟。
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步骤5/8
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和其他食材混合。
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步骤6/8
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捞汁食材混匀。
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步骤7/8
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加入凉白开水。
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最后一步
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倒入菜及海鲜中，浸泡半小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-12 · 福建省
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