超级简单的蓝莓山药
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我们常吃的蓝莓山药都是山药泥，每一次做总是不够细腻，今天尝试了把山药切成小块，真的好简单啊，放冰箱冷藏一夜真的超级好吃。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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铁棍山药去皮，切大段，再切小段，清水多冲洗几遍，水开后煮熟捞出过凉水。
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步骤2/3
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准备蓝莓酱：2勺蓝莓酱、1勺蜂蜜、少量纯净水搅拌均匀。
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最后一步
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煮熟的山药摆成自己喜欢的形状，淋上蓝莓酱即可。冷藏一夜真的超级入味。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-12 · 山东省
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