香辣开胃的炝拌豆腐皮海带丝

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天气越来越炎热，没胃口吃不下饭，今天打算做一道开胃凉拌菜～炝拌豆腐皮海带丝，酸酸辣辣的海带丝，还有一点烟熏的味道，烟熏味还很特别，有胡桃木的香气，喜欢烟熏味的一定要试试下次用这个辣椒仔做一顿烧烤吃吃看，肯定也不错

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8克
25克
122克

497
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

食材：

、

木耳 50克

、

粉丝 1把

、

胡萝卜半根

、

豆腐皮半张

、

海带丝 80克

、

佐料：

、

蒜末 1茶匙

、

小米辣 8个

、

调料：

、

tabasco辣椒仔适量

、

生抽 2勺

、

料酒 1勺

、

香醋 2勺

、

白糖 3勺

、

盐 3勺

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1️⃣调料汁：碗里放2勺生抽+2勺香醋+1勺料酒+3勺盐+3勺白糖搅拌均匀备用2️⃣所有食材放在容器里，上面放小米椒和蒜末，食用油烧热浇在佐料上激发出香味+tabasco烟熏味辣椒仔搅拌均匀+调好的料汁
步骤2/4 点击查看大图
搅拌均匀
步骤3/4 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图