玉米笋炒时蔬，给夏天来点鲜脆！
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炎炎夏日，吃饭没胃口的都试试这道菜哦！ 色香味俱全，尤其是玉米笋，脆嫩入味，一口一个，真的爱了爱了！ 参与活动: #东古525掌勺节 致敬了不起的掌勺人#
营养分析
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1克
3克
16克
69
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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❗️【所需食材】 玉米笋、木耳、尖椒、胡萝卜、蒜
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步骤2/4
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‼️【烹饪步骤】1⃣️玉米笋切块或者保留整根，胡萝卜切片，尖椒切块，蒜切蒜末。
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步骤3/4
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2⃣️油热放入蒜末炒香，再放入所有食材，大火翻炒，再放入1勺生抽+适量盐+1勺鸡精，翻炒均匀。3⃣️出锅前倒入少许醋。
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最后一步
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完成啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-09 · 河北省
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