爽口补水凉拌娃娃菜
娃娃菜帮薄甜嫩,水分含量高,食用后可补充人体丢失的水分, 生津止渴,其富含的 硒元素和叶绿素又促进细胞修复,起到补血效果。凉拌是最佳保持营养的方法,夏天吃很爽口。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
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步骤1/19
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主食材备好
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步骤2/19
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娃娃菜取叶洗净,辣椒,蒜苗洗净
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娃娃菜竖切丝,蒜苗切末,辣椒切丝
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码放入碗中
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步骤5/19
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放入辣椒酱,食盐
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步骤6/19
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淋入珍选捞汁
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步骤7/19
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倒入香醋
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撒熟黑白芝麻
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步骤9/19
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翻拌均匀
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步骤10/19
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入香油,麻油再翻拌下
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步骤11/19
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盛入盘中
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步骤12/19
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爽口脆甜,很是开胃
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步骤13/19
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夏天吃太合适了
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步骤14/19
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成品图
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步骤15/19
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步骤16/19
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步骤17/19
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步骤18/19
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成品图
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最后一步
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福福也馋了
1.娃娃菜切细丝更好拌,也好看
2.辣椒酱可以换成辣椒油,辣点更开胃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-09 · 北京市
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