苦瓜绿豆骨头汤
天气热,容易中暑,喝个苦瓜绿豆骨头汤,即清热又解毒。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好常用材料洗干净,切好。
-
步骤2/8
点击查看大图
陈皮少许,淡菜几粒
-
步骤3/8
点击查看大图
在沙锅放水,放入绿豆,蜜枣,陈皮,姜,淡菜,冷水煮。
-
步骤4/8
点击查看大图
骨头放锅里过水去腥,捞起备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
当绿豆煮至15-20分后,放骨头煮。
-
步骤6/8
点击查看大图
煮至汤色变了,绿豆开花。就放切好的苦瓜。
-
步骤7/8
点击查看大图
继续煮半小时。
-
最后一步
点击查看大图
煮至苦瓜变色,放适当的盐调味即可食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-09 · 广东省
苦瓜绿豆骨头汤的相关分类
苦瓜绿豆骨头汤的相关推荐
-
芹菜炒鸡蛋
4099785人看过 -
苦瓜绿豆汤
24376人看过 -
泡椒凤爪
6288275人看过 -
白菜粥
61108人看过 -
西葫芦鸡蛋饺子
167443人看过 -
爆炒猪肝
127791人看过 -
白萝卜鸭子汤
1666495人看过 -
营养美味的鸡肉炖粉条,看着都流口水!
6532人看过 -
#美味开学季#开学季的滋补营养汤~太子参薏米猪骨汤
161390人看过 -
酸梅酱肉
4808人看过 -
#米饭最强CP#绿豆猪展汤
50268人看过 -
蜜柚气泡水
6469人看过