六款好喝又营养的奶昔
不爱吃水果的宝宝们一定要试试,做法很简单,只需丢进破壁机里,2分钟就能搞定。上班,带娃都不会耽误。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
-
步骤1/6
点击查看大图
♡芒果苹果奶昔~1个芒果➕半个苹果➕15克即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶,选择奶昔模式搅打即可。
-
步骤2/6
点击查看大图
♡草莓香蕉奶昔~6颗草莓➕1根香蕉➕20颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶,选择奶昔模式搅打即可。❎两种水果都属于寒凉性,气虚,体虚,有胃病的宝宝们,尽量少吃。
-
步骤3/6
点击查看大图
♡牛油果香蕉奶昔~半个牛油果➕1根香蕉➕15颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶,选择奶昔模式搅打即可
-
步骤4/6
点击查看大图
♡火龙果香蕉奶昔~半个红心火龙果➕1根香蕉➕15颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶,选择奶昔模式搅打即可
-
步骤5/6
点击查看大图
♡蓝莓草莓奶昔~6颗草莓➕30克蓝莓➕15克即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶,选择奶昔模式搅打即可
-
最后一步
点击查看大图
♡核桃香蕉奶昔~5颗核桃(去壳)➕1根香蕉➕20颗即食燕麦所有食材放入破壁机➕250毫升纯牛奶,选择奶昔模式搅打即可。(100毫升凉白开是替换牛奶的)
⏺️想要喝热饮的宝宝,可以提前将纯牛奶隔水加热。
⏺️燕麦用即食或者速溶燕麦,牛奶可以换成凉白开。
⏺️天然水果燕麦制作,富含膳食纤维,营养健康低卡饱腹,适合宝宝和减肥的姐妹们。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-09 · 重庆市
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18193743人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8760929人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6139040人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4476918人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11602499人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11502257人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3575254人看过 -
奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
5306858人看过 -
破壁机食谱
701500人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5373236人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
282036人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16515825人看过