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海鲜蔬菜粥

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美食妃英理

相比甜粥而言，我个人更喜欢咸粥，其中以皮蛋瘦肉粥和今天分享的这款海鲜蔬菜粥在我家最受欢迎。孩子更喜欢吃海鲜蔬菜粥，我也喜欢给他做，除了虾以外，这碗粥里面我还加了5种蔬菜，孩子平时不喜欢吃蔬菜，可是用来熬粥他却很能接受。这款粥吃起来糯糯的，很鲜美，味道很好，营养价值高，家里有孩子的真的可以试试！
营养分析 查看详情

35克
43克
99克

845
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
海白虾 6只
、
胡萝卜 一段
、
青豆 适量
、
玉米粒 适量
、
香菇 2朵
、
青菜 1棵
、
大米 适量
、
清水 适量
、
盐 适量
、
白胡椒粉 少量
、
料酒 1勺
、
葱 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-07 · 北京

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