泰式汤做的菜
做法简单 味道独特 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
5克
86克
98克
760
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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泰式汤——椰香浓郁
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步骤2/6
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锅里加纯净水煮沸加入泰式汤。
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步骤3/6
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年糕会把汤煮混，另起一口锅舀点汤煮2、3分钟（注：卖的袋装年糕是熟的）
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步骤4/6
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把取皮洗净切成片的藕放入泰式汤煮20钟。
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步骤5/6
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藕片煮10分钟锅里放入清冼干净的大虾，大虾煮5分钟锅里加入海带，海带煮2分钟锅里倒入木耳。
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最后一步
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最后添入煮好的年糕，为了保持汤菜的热乎，餐桌上放隔热垫直接把锅放稳享用。
这道泰式汤做的菜，主要掌握各类食材煮的时间，藕片煮20分钟左右、大虾煮10分钟、小虾缩短时间。海带煮5分钟、木耳煮3分钟。这个菜荤素搭配多种食材还有汤，家人们都说：“好吃味道独特”吃的一点也不剩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-07 · 北京市
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