祛湿赤小豆薏米糖水
夏天是祛湿的季节，平常可以多煲些祛湿汤水来喝哦 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
7克
60克
250克
1261
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/12
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买了一包薏米，直接先炒一下，表面微黄就可以啦
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步骤2/12
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取需要的量放入电压力锅中
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步骤3/12
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放入等量的赤小豆（祛湿一定要放赤小豆，不要错放成红豆哦）
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步骤4/12
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淘洗干净
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步骤5/12
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倒掉污水
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步骤6/12
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加入饮用水
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放入一小块新会陈皮
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步骤8/12
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电压力锅选择diy30分钟
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步骤9/12
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准备好红糖和冰糖
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步骤10/12
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放入锅中
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步骤11/12
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盖上锅盖继续压5分钟
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最后一步
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拌匀后装入碗中食用（天气炎热冷藏后食用口感更好）
薏米最好炒一下，不然太寒凉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-06 · 广东省
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