不怕胖主食~捞汁薯格
土豆作为优质主食,作为42克碳水的话,可以吃大概300克 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
1克
8克
55克
247
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
土豆洗净,芹菜小米辣清洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
用波浪刀切成薯格(横一刀竖一刀交替就好)放清水里漂洗下
-
步骤3/5
点击查看大图
薯格放入空气炸锅,喷壶喷2-3次油摇匀后,175°炸15-20分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
芹菜小米辣加捞汁浸泡一会儿。薯格榨好放盘子淋上酱汁即可
-
最后一步
点击查看大图
酥脆好吃的薯格。搭配清爽酸口的捞汁特别凉爽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-04 · 四川省
捞汁薯格的相关分类
捞汁薯格的相关推荐
-
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
849353人看过 -
减肥早餐
58175人看过 -
#夏日撩人滋味#酸辣开胃凉拌鸡胸肉
9511885人看过 -
辣炒牛皮(下酒菜)
112176人看过 -
超级好吃的干锅虾,好吃的东西是要分享的
3095218人看过 -
吃饱也减肥!#营养均衡,吃出健康,快乐减脂#
15788人看过 -
小炒牛肉
56054人看过 -
糯米蒸排骨
503574人看过 -
减肥食谱
65245人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1428554人看过 -
年夜饭上的梅菜扣肉
170458人看过 -
手撕凉拌杏鲍菇#单挑夏天#
861053人看过