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捞汁小海鲜

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墨语言绯

夏天凉菜首选 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

6克
65克
26克

421
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
洋葱 1/4个
、
蒜末 适量
、
红小米 若干
、
白芝麻 适量
、
鲜虾 10只
、
花甲 1斤
、
鲍鱼 2只
、
柠檬片 2片
烹饪步骤
小贴士

感觉捞汁还是冷藏后味道绝佳！自己吃了一份，一份给闺蜜们打包了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-04 · 天津

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