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低脂凉拌荞麦面

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草莓奶昔冰

减重馋面，就来顿荞麦面吧 吃都吃了，怎么才能更好吃 简单加点“佐料”，0脂捞汁还不错 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

20克
26克
86克

602
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
荞麦面 1把
、
花生 适量
、
油菜 3颗
、
鸡蛋 1个
、
蒜瓣 2瓣
、
白芝麻 适量
、
榨菜丝 适量
、
辣椒面 1勺
、
捞汁 4-5勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-04 · 辽宁

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