捞汁手撕鸡
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夏天到了，就想吃点酸酸甜甜开胃的菜。捞汁手撕鸡可以满足你的食欲，快手菜一个。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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6克
16克
2克
125
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备一个煮熟的鸡腿、一根香菜、1个小米辣、一个蒜瓣、2大勺珍选捞汁（最好在冰箱冷藏一下）。
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步骤2/3
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鸡腿用手撕成一条一条，然后把辅料放在一起，加上两大勺酸甜可口的珍选捞汁，戴上手套抓入味。夏天来上一口，简直不要太爽了！
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最后一步
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再炒个青菜，炒盘花蛤，破壁机打个南瓜牛奶。一家子就可以美美的吃上一餐。
小贴士
夏天到了，建议多备几瓶珍选捞汁，口味清爽，配料表也简单，保鲜期2年，在冰箱冷藏后使用太适合夏天食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-03 · 广东省
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