捞汁小凉菜
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营养分析
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46克
47克
73克
850
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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泡过的食材,水中煮开断生。
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步骤2/3
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食材盛出,加入葱花、小米辣、淋入捞汁和适量香油,加入熟花生米,拌匀。
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最后一步
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盛盘出锅,美味没得说,谁吃谁知道
小贴士
1、每样食材不要放太多,根据家里人数适量即可。
2、干食材需要泡开再进行水煮,切忌不要直接水煮干食材。
3、花生米最后放入,最好是吃之前放入,更加酥脆可口。
4、吃香菜的可以加入香菜,淋上香油,美滋美味一下就上来了。
5、好的食物,色香味俱全。
拿走不谢,欢迎学做
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 山东省
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