香煎鸡胸肉 饭团
一个人也要好好吃饭
13克
41克
35克
333
千卡
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步骤1/6
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1.鸡胸肉切厚片
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步骤2/6
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2.加蒜末,食盐,味精,黑胡椒粉,蜂蜜,生抽,料酒
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步骤3/6
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3.抓拌均匀,装入密封袋中冰箱冷藏腌制一夜
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步骤4/6
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4.锅中倒入橄榄油,下鸡胸肉放入锅中,小火煎至两面金黄出锅
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步骤5/6
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5.煮好的米饭放一些海苔肉松搅拌均匀
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最后一步
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6.简单捏成三角形即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 浙江省
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