法式蒜香烤南瓜
贝贝南瓜又一天花板吃法,吃一整年都不会腻!真的太好吃了!!!香甜软糯,外面一层面壳脆脆的,也属于低脂低卡餐!还饱腹感很强,做法简单,喜欢的宝宝一定要试试呦! 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
12克
14克
109克
479
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材:贝贝南瓜,蒜,洋葱,玉米粉佐料:盐,黑胡椒,橄榄油
-
步骤2/6
点击查看大图
做法:1️⃣南瓜用盐搓洗干净,去籽切块,洋葱,蒜切末备用
-
步骤3/6
点击查看大图
2️⃣南瓜和洋葱,蒜沫放入容器准备加佐料
-
步骤4/6
点击查看大图
3️⃣加一勺盐,多拧一些黑胡椒,味道很香,加一些橄榄油,加玉米面粉
-
步骤5/6
点击查看大图
4️⃣搅拌均匀,放入空气炸锅,175度20分钟
-
最后一步
点击查看大图
5️⃣酥酥脆脆,软软糯糯,蒜香十足,超赞!
一定要多放蒜沫哦,味道棒棒哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-02 · 北京市
法式蒜香烤南瓜的相关分类
法式蒜香烤南瓜的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#原味烤南瓜
136683人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1425902人看过 -
蜜烤南瓜
1582871人看过 -
#美味开学季#蒜香烤南瓜
169115人看过 -
咖喱鸡肉饭
14395715人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9983512人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11076998人看过 -
减脂必备‼️烤南瓜
175816人看过 -
超详细的牛肉饼汉堡,做一次吃一周,轻松搞定早餐
135664人看过 -
蒜香烤南瓜
189235人看过 -
黑啤炖牛肋条
539413人看过 -
超级好喝详细的丝袜奶茶 !绝了
283812人看过