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【捞汁小海鲜】

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訫諾

夏天太热，没胃口了，可以来一份捞汁小海鲜，配上冰啤酒，冰饮料～ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

10克
124克
54克

798
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
主菜
、
八爪鱼 250克
、
明虾 400克
、
配料
、
香菜 适量
、
葱 适量
、
姜片，姜末 适量
、
蒜末 适量
、
小红辣椒 适量
、
杭椒 适量
、
调料
、
料酒 适量
、
珍选海鲜捞汁 多量
、
油泼辣子 适量
、
芥末 适量
、
麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

①海鲜别煮太久，容易老 ②别着急吃，腌入味才好吃 ③不喜欢辣的，可以少放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-02 · 浙江

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