捞汁苦菊蔬菜沙拉
有了万能捞汁， “吃草”打卡走起来。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
54克
119克
235克
1799
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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苦菊洗干净，加一点点盐，腌十五分钟。
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步骤2/8
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开水烫胡萝卜丝
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步骤3/8
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煮青豆玉米粒
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步骤4/8
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到盆里➕捞汁，麻油，拌匀。
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步骤5/8
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找个大盘子。
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步骤6/8
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装好了，好看又好吃。
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步骤7/8
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还有糖醋排骨，白切鸡配套。
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最后一步
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今晚很丰富喔。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-31 · 浙江省
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