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捞汁蒸茄

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503飞啊

茄子这么做真的好好吃哦，清爽开胃，几乎没有热量，特别适合炎热的夏天，这道低卡又好吃的捞汁茄子，赶紧给家人做起来吧！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

30克
1克
6克

296
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 500
、
珍选捞汁 三大勺
、
蒜 3 瓣
、
葱花 适量
、
食用油 2勺
、
芝麻油 1勺
、
白芝麻 少许
、
红椒 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-31 · 上海

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