金枪鱼三明治-凯度蒸烤箱
解锁三明治的N种搭配方式嫩滑细腻的牛油果搭配鲜美金枪鱼一口满足,配色也很适合夏季,减脂人快乐早餐get~
39克
72克
57克
806
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所需要的食材
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡蛋放入蒸烤箱底层的蒸盘里,使用健康蒸模式100度蒸制15分钟,放凉后剥壳切片
-
步骤3/5
点击查看大图
牛油果去皮去核,切成薄片
-
步骤4/5
点击查看大图
金枪鱼沥干水分,加入熟玉米粒、柠檬汁、低脂蛋黄酱、黑胡椒碎,搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
吐司片切去四边,铺上一层牛油果,一层鸡蛋片,一层厚厚的金枪鱼,再盖上吐司片,沿对角线切成四份
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-31 · 广东省
金枪鱼三明治的相关分类
金枪鱼三明治的相关推荐
-
这个太绝了!巨好吃的香菜拌牛肉粒~后悔拌少了
230053人看过 -
小白菜烧豆腐
11474人看过 -
炸刀鱼
221888人看过 -
咖喱鸡肉土豆饭
259368人看过 -
无水无油的鲜嫩蒸鸡腿
389956人看过 -
披萨
47751人看过 -
牛肉丸子汤
16965人看过 -
小白菜嫩豆腐汤
92578人看过 -
#中秋宴,名厨味#糖醋鸡胸肉~酸甜美味,超下饭
632474人看过 -
鸡蛋炒蒜苔
36315人看过 -
孜然洋葱炒土豆
253268人看过 -
啃一只不过瘾的香烤鹌鹑~
1269385人看过