橙子皮还可以做成健康小零食
橙皮糖，橙子皮做成的一道健康小零食，具有止咳化痰的功效，口感也不错。橙子皮别在扔了，利用起来做橙皮糖吧。 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
1克
3克
194克
192
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备好新鲜橙子2个，白沙糖适量，盐少许。
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步骤2/10
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橙子洗干净，用盐巴反复搓洗外皮。
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步骤3/10
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将橙子划成小瓣。
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步骤4/10
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果肉和橙皮分离。果肉可以直接吃了，留橙皮。
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步骤5/10
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用小刀将橙皮白色凝膜那层刮去，刮干净。因为橙皮的苦味来自白色凝膜那层。
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步骤6/10
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加点水煮橙皮，带待水汽快干时，加入1勺白糖继续煮。
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步骤7/10
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待水汽煮干，橙皮软粘透亮时关火。
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步骤8/10
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将煮好的橙皮再裹一层白糖。
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步骤9/10
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放到太阳底下晾至半干或者全干都可以。也可以用烤箱烤。
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最后一步
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健康止咳美味小零食就制成了。食材也不浪费。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-30 · 云南
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