凉拌荞麦面
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荞麦面这个东西真是yyds，低卡解馋又饱腹，减脂期用荞麦面来代替精致面条，只需要淋上一些珍选捞汁，就这么简单的拌一拌，好吃又扛饿的一餐就做好啦，这个夏天爆瘦爆美就靠它们了。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材。
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步骤2/5
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荞麦面饼用开水泡3-5分钟，抖散。
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步骤3/5
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将泡好的面饼沥水捞出后放入空碗中，加入切好的黄瓜丝。
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步骤4/5
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淋上一些珍选捞汁。
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最后一步
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拌匀即可。
小贴士
可根据个人口味加入配菜和辣椒油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-29 · 山东省
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