低脂低卡超有滋味的捞汁香辣脆豆芽
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这是一道超有滋味的减脂菜 绿豆芽富含维生素和膳食纤维 有清热解毒,减脂的功效 今天这道捞汁香辣绿豆芽 脆爽入味儿非常好吃 好吃的关键就是珍选捞汁哦! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析
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5克
6克
13克
118
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所有食材,木耳切丝,小米辣切小圈,大蒜切沫备用
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步骤2/4
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豆芽和木耳焯水三分钟,然后过凉水
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步骤3/4
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挤干水分放入大盆,加入所有调料拌匀即可,这个珍选捞汁是好吃的关键哦
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最后一步
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脆爽入味儿,减脂期最佳营养菜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-29 · 北京
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