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低卡鹌鹑蛋田园时蔬沙拉

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懿依坊

沙拉常吃；但是用这个珍选海鲜捞汁拌沙拉还是第一次吃；觉得味道新颖独特，还不像别的沙拉酱有大量的油脂；这个口味清爽；微辣。很是不错值得记录一下。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

5克
6克
9克

108
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
珍选海鲜捞汁 2勺
、
苦菊 少许
、
小番茄 6个
、
鹌鹑蛋 5个
、
芝麻菜 少许
、
沙拉生菜 少许
、
羽衣甘蓝 3叶
、
蓝莓 10粒
烹饪步骤
小贴士

也可淋上适量橄榄油。黑胡椒；做沙拉有啥放啥没有放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-29 · 广东

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