黑巧燕麦脆吨吨｜帕姐同款零食
跟我一起30s学会这款最近超火的富婆零食吧！ 最近风很大的燕麦脆吨吨两个竟然要几十块，买两个的价钱咱可以做一盘！立马就拿出材料做了一堆，成本低至5块钱！ 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
69克
34克
139克
1222
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/4
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黑巧加椰子油和少量牛奶隔热水融化，倒入燕麦片中，搅拌均匀拌匀的燕麦片倒入模具中压实，冷冻1小时
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步骤2/4
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无糖酸奶加奶酪加巴西莓纤维粉混合均匀，挤到燕麦脆上再盖上另一片，继续冷冻2小时
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步骤3/4
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这么简单的小零食绝对不能让它成为零食刺客，快自己动手做吧！！！
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最后一步
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我的巴西莓纤维粉自带甜味所以没有加糖，如果你的夹心没有甜味的话，可以根据口味加10-20g的糖哦！期待你们的作品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-29 · 北京市
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