3款低脂果蔬汁
夏天来得很突然,天气一下子就热了,这个夏天我相中了榨汁桶!种草了很久,榨汁结束以后直接安装杯盖就变成了随身果汁杯,非常方便!天气一热就马上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常见的蔬菜,水果制作的,热量低,饱腹感强,把日常很难吃下去的粗纤维果蔬用果汁的形式喝进肚子~~增加饱腹感的同时通便的效果也是杠杠滴~亲测有效!每天花5分钟来榨汁就能轻松变瘦,皮肤好好,赶快安排上吧~~
3克
6克
144克
604
千卡
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步骤1/9
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胡萝卜,西红柿,苹果洗净切块,放入生活元素榨汁桶中,加入矿泉水和蜂蜜,启动榨汁机1分钟即可
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步骤2/9
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安装杯盖就可以直接饮用
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步骤3/9
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装进果汁杯里也很好看!
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步骤4/9
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火龙果,香蕉切块,和蓝莓一起放入生活元素榨汁桶中,加入矿泉水和蜂蜜,启动榨汁机1分钟即可
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步骤5/9
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安装杯盖就可以直接饮用
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步骤6/9
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装进果汁杯里也很好看!
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步骤7/9
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香蕉,苹果,黄瓜洗净切块,放入生活元素榨汁桶中,倒入矿泉水的蜂蜜,启动榨汁机1分钟即可
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步骤8/9
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安装杯盖就可以直接饮用
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最后一步
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装进果汁杯里也很好看!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-29 · 北京
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