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柠檬手撕鸡

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蓝忆翔陵

夏天和柠檬手撕鸡真的很配
营养分析 查看详情

2克
7克
43克

199
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
手枪鸡腿 1个
、
柠檬 1个
、
小米辣 4个
、
香菜 2根
、
洋葱 半个
、
大蒜 6瓣
、
葱 1根
、
姜 小半块
、
黄瓜丝 适量
、
胡萝卜丝 适量
、
香菜 3根
、
大蒜 5瓣
烹饪步骤
小贴士

1.手枪腿比较大个不太容易煮熟透，需要剪开煮久一点 2.我用的香水柠檬，也可以用黄柠檬，需要去籽后在拌 3.胡萝卜和洋葱如果不喜欢吃生的可以稍微过下热水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 广东

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