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捞汁海鲜

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加油，小毛虫

收到在豆果申领的珍选捞汁，夏天的必做美食捞汁海鲜做起来。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

2克
32克
10克

191
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
海鲜（虾、花蛤） 一斤
、
蒜末 适量
、
黄瓜 一根
、
海鲜捞汁 适量
、
纯净水 适量
、
生姜 2片
烹饪步骤
小贴士

淡口味的朋友们可以再加等量的纯净水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 福建

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