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夏日必吃的捞汁毛豆

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无甜不欢的小米

夏日夜市谁不吃毛豆啊 今日在家自制一盘吧 用珍选海鲜捞汁，减盐，轻食0脂，酸爽解腻。这款捞汁严格按比例调配，多款配料集一身，采用新鲜柠檬汁，以深海鳀鱼为主料，是做各种海鲜，美味的首选 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
营养分析 查看详情

26克
66克
57克

684
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
珍选海鲜捞汁 100克
、
毛豆 500克
、
盐 5克
、
花椒 5克
、
小米辣 3个
、
白芝麻 2克
烹饪步骤
小贴士

根据口味调整用料的多少

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-28 · 河南省

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