简单低脂的【菠菜鸡蛋饼】
41克
12克
12克
459
千卡
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步骤1/7
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1.碗中倒入蒜末、葱花、香菜、辣椒粉、白芝麻,热油淋一下
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步骤2/7
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2.再加入食盐、鸡精、生抽、香醋、香油,搅拌均匀备用
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步骤3/7
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3.煮一锅水加盐、食用油,下菠菜焯水捞出备用
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步骤4/7
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4.鸡蛋中加入食用盐打散,放菠菜进来搅拌均匀
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步骤5/7
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5.电饼铛刷上食用油,开中档倒入蛋液,煎至定型后翻面
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步骤6/7
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6.煎好的菠菜鸡蛋皮卷起来切块装盘(搭配蘸料食用)
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最后一步
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7.配上蘸料真的超好吃呢~你学会了吗?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-28 · 浙江省
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