捞汁苦菊拌豆皮
这道捞汁苦菊拌豆皮，我选用了灵魂伴侣—珍选捞汁，它口感咸香，一汁成菜，0脂解腻爽口，让轻食变得美味，让减脂变得轻松！ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
36克
59克
20克
624
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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首先把苦菊洗净控干水分从中间切开放入大碗中。
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步骤2/6
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把豆皮切丝放入开水中煮一下去除豆腥味捞出，放入凉水中过凉，捞出备用。
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步骤3/6
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把豆皮丝放入碗中。
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步骤4/6
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加入花生碎，小米辣。
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步骤5/6
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倒入适量的珍选捞汁拌匀即可。
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最后一步
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装盘上桌，这道捞汁苦菊拌豆皮，清新爽口，酸辣开胃，0脂解腻，好吃无负担，营养又美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-28 · 河北省
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