捞汁笔管鱼
捞汁笔管鱼,加入珍选海鲜捞汁,超鲜~ 珍选海鲜捞汁,0脂,低卡,使用简单方便。简单一拌海鲜的口味升级,喜欢的小伙伴一起来试试吧~ 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
9克
99克
46克
674
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备所需食材用料。
-
步骤2/9
点击查看大图
圆葱切圈,蒜姜切末。
-
步骤3/9
点击查看大图
笔管鱼洗净。
-
步骤4/9
点击查看大图
锅中倒入清水开大火,水开后将笔管鱼放入水中约煮5分钟左右。
-
步骤5/9
点击查看大图
笔管鱼捞出之后用冰水冲凉。
-
步骤6/9
点击查看大图
在盘中放入笔管鱼,黄瓜片儿,胡萝卜丝儿,圆葱圈,蒜姜末。
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入适量珍选海鲜捞汁。搅拌均匀即可。
-
步骤8/9
点击查看大图
超级简单的美味捞汁笔管鱼就做好了。珍选海鲜捞汁0脂,低卡,使用简单方便,口感美味,大家一起来试试吧
-
最后一步
点击查看大图
赶快来尝尝吧~
珍选海鲜捞汁的用量根据自己喜欢的口味添加,还可以加入小米辣等自己喜欢的其他食材。
珍选海鲜捞汁,0脂,低卡,使用简单方便。简单一拌海鲜的口味升级,喜欢的小伙伴一起来试试吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-27 · 山东
捞汁笔管鱼的相关分类
捞汁笔管鱼的相关推荐
-
捞汁小海鲜
702661人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1392135人看过 -
红烧排骨
29318361人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42208530人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 酱爆笔管鱿鱼
409724人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1121593人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#芹菜炒笔管鱼
156992人看过 -
干锅笔管鱼#食力对决#
196355人看过 -
#花式新美味就酱简单#捞汁笔管鱼
122439人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
783577人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
661750人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#把子肉
161879人看过