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什锦蔬菜汤的做法

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什锦蔬菜汤

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蔬菜汤营养又美味，岛国人养生秘籍就爱喝汤！今天分享这款清淡营养丰富的什锦蔬菜汤，喜欢保养自己的女人们一起来做！参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#

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13克
39克
34克

355
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花两朵

、

西红柿半个

、

彩椒小半个

、

海鲜菇 2瓣

、

香菇 2朵

、

盐少许

、

姜丝少许

、

胡椒粉一勺

、

鸡蛋一个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材：西红柿，彩椒，海鲜菇，香菇，西兰花，鸡蛋佐料：盐，姜丝，胡椒粉
步骤2/7 点击查看大图
做法：1️⃣清洗干净食材切好，鸡蛋打入碗中搅散
步骤3/7 点击查看大图
2️⃣热锅中放入西红柿烧出汤汁，放入姜丝，倒入热水
步骤4/7 点击查看大图
3️⃣水开后放入准备好的食材，煮至软烂，汤汁浓郁
步骤5/7 点击查看大图
4️⃣大火淋上鸡蛋液，关火，余温蛋液就熟了
步骤6/7 点击查看大图
5️⃣撒上少许盐，胡椒粉，香菜体味
最后一步点击查看大图
6️⃣简单易上手，营养又美味，美容养生尝试一下哈！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-27 · 北京市

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