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干贝虾仁海鲜粥

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洋bb

这个就是简单，早上晚上吃都很方便，直接材料放电饭煲煮就可以了 参与活动: #东古525掌勺节 致敬了不起的掌勺人#
营养分析 查看详情

8克
39克
74克

512
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
主食材:
、
虾仁 4只
、
胡萝卜 半根
、
木耳 适量
、
鱿鱼 1-2条
、
玉米 半根
、
葫芦瓜 半条
、
干贝 8颗
、
配件:
、
姜 切丝5片
、
耗油 2勺
、
酱油 2勺
、
黑胡椒粉 适量
、
芝麻油 1/4勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-26 · 福建省

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