蒜蓉烤茄子(空气炸锅版)
如果你有空气炸锅，可以试试这个 蒜香浓郁，香辣入味的烤茄子，比烧 烤摊的还好吃！
20克
3克
16克
255
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/16
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茄子去蒂洗净，一切两半！
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步骤2/16
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茄子放入锡纸盘里，用喷壶表面喷适量的油！
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步骤3/16
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放入空气炸锅里！
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步骤4/16
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200度烤15分钟！
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步骤5/16
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用拉蒜器把蒜瓣打成蒜末！没有这个工具的就手工剁成蒜末吧！
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步骤6/16
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碗中放入蒜末，小米辣泼热油，放入两勺烧烤料，两勺生抽，一勺蚝油，搅拌均匀调成蒜蓉料汁儿！
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步骤7/16
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把烤好的茄子取出来，用刀把茄子从中间划开！
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步骤8/16
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铺上料汁儿！
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步骤9/16
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放入空气炸锅里，180度再烤5分钟！
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步骤10/16
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出锅撒适量的葱花！蒜蓉烤茄子完成，香辣蒜香浓郁！
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步骤11/16
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成品图
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步骤12/16
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步骤13/16
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步骤14/16
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步骤15/16
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-26 · 湖北
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