香蕉饼（无油无糖无面粉）
好吃的香蕉饼，无油无糖无面粉，当做平常周末的早餐很合适哦。
9克
15克
29克
251
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/4
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1、香蕉切片放入空气炸锅中。
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步骤2/4
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2、豆浆粉加少量的温水搅拌没残渣后，打入一个鸡蛋，搅拌成糊。（PS:这里也可以不加豆浆 ，直接把鸡蛋搅拌成蛋液也可以的。）
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步骤3/4
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3、将蛋液也倒入空气炸锅中。无豆浆版本空气炸锅180度10分钟即可。有豆浆版本空气炸锅180度30分钟。
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最后一步
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4、好吃的低卡香蕉饼出炉了，当做早餐吃很合适。
PS:香蕉相对而言不算是非常低卡的水果，减肥期间只能适量吃，一般一周吃一次就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-26 · 海南省
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