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三步学会地中海酸奶酱沙拉低卡美味都有啦

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Ceci的餐桌_

欢迎来到今日份的地中海厨房～ 天气渐热真的不想花时间做饭，简单做了一份酸奶酱蔬菜沙拉搭配蘑菇浓汤，10分钟搞定一份摆盘精致又营养的意式餐食～
营养分析 查看详情

11克
3克
13克

69
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
生菜 适量
、
苦苣 适量
、
小番茄 适量
、
黄瓜 1根
、
樱桃萝卜 适量
、
柠檬 1个
、
香菜/莳萝 适量
、
意大利香草料 适量
、
海盐 适量
、
橄榄油 适量
、
无糖希腊酸奶 200克
烹饪步骤
小贴士

蔬菜没有特定搭配，喜欢吃什么就放什么，推荐用球生菜、黄瓜这种脆脆的蔬菜增加口感哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-25 · 北京市

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