捞汁减脂餐
浏览 12.7万 · 收藏 4009
将做法保存到手机
开始吃减脂餐,吃的清淡简单一些,感觉确实瘦了很多 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
西蓝花
几朵
、
白糖
1勺
、
蚝油
1勺
、
香醋
1勺
、
熟芝麻
1大勺
、
活虾
100克
、
鸡蛋
2个
、
荞麦面
20克
、
珍选捞汁
50克
、
小米椒
2个
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1西兰花洗净焯水2虾仁剥皮焯水3荞麦面煮熟4鸡蛋煎熟,切成块5调个汁:辣椒切段,加入芝麻,蚝油,香醋,白糖,珍选捞汁,加入一点纯净水,搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候把料汁倒入煮熟的材料中,搅拌均匀就可以开吃了,开胃减脂,很好吃。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-25 · 江苏省
换个做法
捞汁减脂餐的相关分类
捞汁减脂餐的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐秋葵蛋饼
160808人看过 -
解腻神器,可长时间存放—酸辣脆爽萝卜条
159428人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐茄子烧洋葱
158948人看过 -
#餐桌上的春日限定#姜葱炒油蛤
426149人看过 -
东北吃法的减脂餐
9563人看过 -
在家做韩式部队火锅,超丰盛又美味,冬天一家人吃最好啦!
3048440人看过 -
超级方便的莲藕筒骨汤#秋天怎么吃#
517033人看过 -
干煸藕丝|咸香脆甜
6457516人看过 -
牛肉蔬菜减脂餐
64721人看过 -
炒莲藕
123734人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味# 莲藕炒里脊
171675人看过 -
卤味拼盘
175185人看过