清炒菜花,脆爽入味!
浏览 137393 · 收藏 4078
将做法保存到手机
这道清炒菜花脆爽入味,低卡无负担! 做法简单,10分钟完成,厨房小白也能胜任!更更更重要的是:真的很好吃! 参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
❗️【所需食材】菜花、干辣椒、葱
-
步骤2/4
点击查看大图
‼️【烹饪步骤】1⃣️菜花摘成小朵放在盐水中浸泡10分钟并洗干净,再焯水3分钟断生。2⃣️油热放入花椒炒出花椒油,再放入葱花干辣椒爆香,再倒入菜花翻炒。
-
步骤3/4
点击查看大图
3⃣️加入1小勺盐+1勺生抽+1小勺醋+1勺盐+1勺鸡精,大火快炒出锅。
-
最后一步
点击查看大图
菜花容易藏匿虫卵,一定要拿盐或者小苏打浸泡洗干净。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-24 · 河北省
换个做法
清炒菜花的相关分类
清炒菜花的相关推荐
-
素炒菜花,健康美味!
137689人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16447043人看过 -
红烧排骨
29702497人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#清炒菜花
454221人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9808544人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1685582人看过 -
排骨土豆炖豆角
10248865人看过 -
蚝油生菜
31761043人看过 -
酸辣土豆丝
40522723人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1990694人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#清炒菜花
94902人看过 -
茄汁大虾
31097021人看过