黑椒鸡排饭
鲜嫩入味的黑椒鸡排饭,快做给自己和最爱的人吃吧 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
23克
75克
85克
828
千卡
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步骤1/8
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鸡胸肉切片,两面都用刀背捶打一遍
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步骤2/8
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放入姜3 g,蒜3g,料酒10g,生抽10g,胡椒粉2g,蜂蜜10g,蚝油5g,拌匀腌制20分钟
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步骤3/8
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料汁:半碗水,老抽5g,生抽10g,黑胡椒酱20g,淀粉3g拌匀
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步骤4/8
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鸡肉裹上淀粉
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步骤5/8
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水煮开,放入盐、油,西蓝花、胡萝卜片煮熟捞出
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步骤6/8
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锅入油,放入鸡肉煎至两面金黄变脆
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步骤7/8
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倒入料汁,小火煮3分钟,撒上芝麻
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最后一步
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浇到米饭上,放上西蓝花、胡萝卜片,煎蛋就好啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-23 · 甘肃
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