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墨西哥三文鱼薄饼配蔬果沙拉

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wonderful爱早餐

简单好制作的薄饼早餐，玉米小饼包裹着三文鱼和奶酪，口感层次分明！香脆可口！口味可以根据自己的喜好任意调配，我们家里都能吃辣椒，所以我就制作了墨西哥辣椒酱的口味。
营养分析 查看详情

65克
70克
82克

1160
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼 250克
、
特级初榨橄榄油 20毫升
、
墨西哥辣椒酱 2勺
、
蜂蜜 3勺
、
辣椒粉 1勺
、
百里香 1勺
、
玉米饼 20张
、
牛油果 2个
、
西生菜 1个
、
奶酪 50克
、
青辣椒 2个
、
菠萝丁 150克
、
芒果丁 150克
、
香菜 3根
、
生姜 1块
、
青柠汁 2勺
烹饪步骤
小贴士

大蒜青柠奶油的制作:烤1-2瓣大蒜。将烤大蒜切碎或磨碎，然后与1/2杯酸奶油或酸奶、1汤匙蜂蜜、2汤匙青柠汁混合。用盐调味。 

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-05-23 · 辽宁

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