捞汁望潮
我最爱的捞汁小海鲜,特别是这道捞汁望潮,咸香,爽脆,非常鲜美!健康轻食季,我选用珍选捞汁,让我家的菜肴更加美味更健康! 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
13克
115克
90克
927
千卡
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步骤1/14
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食材准备
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步骤2/14
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望潮洗净
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步骤3/14
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望潮下冷水锅中,放入生姜和葱段
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步骤4/14
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倒入料酒去腥,水沸后,煮3-4分钟
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步骤5/14
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捞出望潮,沥干水分
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步骤6/14
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望潮倒入玻璃器皿中
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步骤7/14
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放入青红椒
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步骤8/14
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倒入蒜泥
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步骤9/14
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起锅烧油,倒入菜籽油,冒青烟
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步骤10/14
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热油淋入碗中,激发香气
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步骤11/14
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倒入珍选捞汁
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步骤12/14
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将望潮拌匀即可装盘
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步骤13/14
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成品
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最后一步
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爽脆又好吃的捞汁望潮,味道鲜美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-22 · 浙江
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