贝贝南瓜蒸鸡腿
这是今日的一人食午餐,因为在减脂期,所以鸡腿去皮了,没有减脂需要的朋友可以不去皮哈,带皮蒸出来会更滑嫩呢~ 参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#
6克
21克
33克
259
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡腿去皮(也可以不去皮,随自己喜欢)
-
步骤2/8
点击查看大图
剁成自己喜欢的大小
-
步骤3/8
点击查看大图
葱切段,姜切片
-
步骤4/8
点击查看大图
姜葱放入鸡腿碗中,加入酱油、料酒、盐、白糖、胡椒粉拌匀腌制一会
-
步骤5/8
点击查看大图
芋头和贝贝南瓜切块
-
步骤6/8
点击查看大图
将芋头和南瓜铺于碗底,上面放上腌好的鸡腿
-
步骤7/8
点击查看大图
放入蒸锅蒸约20分钟
-
最后一步
点击查看大图
蒸好后取出,夹走姜片和葱段,撒上葱花即可
鸡腿皮可以不用去掉,随自己喜欢
能吃辣的朋友也可以加些辣酱、小米辣、或是蒸好后淋些辣椒油也可以的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-22 · 广东省
贝贝南瓜蒸鸡腿的相关分类
贝贝南瓜蒸鸡腿的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
860352人看过 -
贝贝南瓜焖饭
49162人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋奶
126111人看过 -
软糯香甜~无水焗贝贝南瓜
154065人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1425635人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#金针菇蒸鸡腿
211327人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
969983人看过 -
无水无油的鲜嫩蒸鸡腿
391118人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#贝贝南瓜烤奶
157721人看过 -
糖醋排骨
726988人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1649477人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
497180人看过