韭菜鸡蛋发面饼【宝宝辅食】

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比起蒸着吃，这种发面饼更适合拿来烙。金黄的面皮并不酥脆，甚至软到用手捏还能回弹，不等吃就知道嚼劲儿十足。配上鲜鲜嫩嫩的馅料，家里老的、小的，都能爱上它！

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38克
96克
415克

2304
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

普通面粉 500克

、

糖 15克

、

酵母 5克

、

韭菜

、

鸡蛋

、

虾仁

、

油

、

鲜菇粉

、

盐

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
和面的配比，你们就按照我的来，往中筋面粉中加上酵母、糖和410克的清水，搅成糊糊就行。
步骤2/12 点击查看大图
最开始和面的时候，肯定会是有大疙瘩的，你们也别担心，继续搅，搅成这种细腻没有疙瘩的面糊就成功了。
步骤3/12 点击查看大图
现在这个天气，发酵的速度都挺快的。给面糊盖上保鲜膜，放到家里温暖的地方，常温发酵到2倍大就行。*以大连现在室温24度左右的天气为例，发酵好差不多就一个小时多一点儿，具体看发酵的状态，那个更精准一些。
步骤4/12 点击查看大图
发面的时候我们顺手来做馅，韭菜洗净切碎，加点无味的植物油，不仅能避免韭菜水分流失，吃起来也更脆嫩。*不过现在不是哪儿都能买到嫩韭菜了，你们不用和我做得一模一样，菠菜、小白菜、甚至娃娃菜，你们就挑孩子爱吃的，鲜嫩的买。
步骤5/12 点击查看大图
鸡蛋碎、虾仁、鲜菇粉、盐，都是我们家做馅料的固定搭配了，有了它们，味道就不会太差。
步骤6/12 点击查看大图
等面团发酵好了，揭开保鲜膜，也不用排气什么的，直接揪一块就能用。做之前，在锅里手上都喷上油防粘，不用担心一会儿面团粘手弄不下来。
步骤7/12 点击查看大图
你们可以像我这样用筷子把面团挑出来，也可以直接上手揪，揪下来的面团整理整理，按扁备用。
步骤8/12 点击查看大图
刚才和好的馅料，现在可以包进去了。不用像是包包子那么有技巧，把四周向着中间对折，保证不露馅就行了。
步骤9/12 点击查看大图
包好的小馅饼放到锅里，你们可以再塑塑型，按成小饼的样子，开小火慢烙。
步骤10/12 点击查看大图
吃烙饼这块儿也没啥可说的，等到表面金黄翻面，还担心不熟的，你们可以加点水再焖一焖，基本都没什么问题。烙好的小饼取出来，趁热吃是又软又香，比很多早餐店卖的都好吃。
步骤11/12 点击查看大图
如果你之前对面食有误解，怕麻烦，怕失败的，今天这个韭菜鸡蛋发面饼，你们一定要试试。
最后一步点击查看大图
同样的做法，你们做咸口的、甜口的馅饼都能用，孩子们真的很喜欢！