鱿鱼抄豆芽
14克
88克
45克
652
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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鱿鱼洗净，切圈圈
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步骤2/6
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豆芽，韭菜洗净，控干水
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步骤3/6
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热锅，热油，加儿片生姜，倒入鱿鱼快速翻炒1分钟
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步骤4/6
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能入豆芽和胡萝卜丝，加点盐和珍选捞汁
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步骤5/6
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豆芽9分熟后，加韭菜翻炒。
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最后一步
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鱿鱼炒豆芽完成。用珍选捞汁可替换料酒，醋和生抽。一瓶顶三样用，妙不可言
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-05-21 · 河北
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